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1、第一章测试1. 我校大学体育课程开设于（ ）年A:1958年B:1969年C:1953年D:1963年答案:C2. 截至2014年，19岁22岁的青少年视力不良率达到（ ）A:86%B:80%C:83%D:78%答案:A第二章测试1. 从（ ）开始，我国每五年会进行一次国民体质监测A:1990B:1965C:1985D:1975答案:C2. 增强青少年( )也随之成为世界性课题A:运动能力B:亚健康C:体质健康D:身高答案:C3. 中度以上肥胖者一半以上会发生（ ）A:动脉硬化B:高血压C:心血管疾病D:脑血管疾病答案:B第三章测试1. 1.弓步时，两脚横向距离为厘米为宜。A:20B:40C:
2、30D:50答案:C2. 1.练拳时的呼吸节奏是 。A:起吸落呼B:屏住呼吸C:起呼落吸D:随意呼吸答案:A3. 练拳时对肩的要求是。A:松B:沉C:塌D:耸答案:B4. 每一式动作结束时，应该。A:先收手后手收脚B:收手同时收脚C:随意收手收脚D:先手脚后收手答案:B第四章测试1. 山式中如何检查身体的重心是否在全脚掌均匀分布？A:轻轻张开并上提十个脚趾B:抬起一只脚C:左右晃动身体D:靠感觉答案:A2. 山式及仰卧的姿势中，稍收下巴的目的是什么？A:更好地配合呼吸B:放松颈部后方C:使动作更加好看D:帮助挺胸抬头答案:B3. 猫伸展式中哪些部位垂直于地面？A:小臂与小腿B:大臂与大腿C:胳
3、膊与小腿D:胳膊与大腿答案:D4. 简易新月式哪个部位垂直地面？A:前侧大腿B:后侧大腿C:后侧小腿D:前侧小腿答案:D5. 简易后弯式指尖指向哪个方向？A:前、后、外均可B:后或外C:前或外D:前或后答案:B第五章测试1. 每年排舞协会聘请人员进行排舞的创编，体现排舞的（ ）特性A:统一B:创新C:流行D:多样答案:B2. 同一支排舞，全世界的跳法都是（ ）的A:有区别B:统一C:不同D:不统一答案:B3. 音乐元素的（ ）和舞步风格各异是排舞得以在世界范围内迅速流行开来的两个重要因素。A:多样性B:创新性C:一致性D:统一性答案:A第六章测试1. 一场正规的篮球比赛中由（）名临场裁判组成？
4、A:4B:5C:3D:2答案:C2. 围成篮球场地的长边的名称是什么？A:底线B:中线C:边线D:端线答案:C3. 篮筐的上沿距离地面的高度是（）米？A:3.00B:3.10C:3.05D:3.15答案:C4. 一场正规的篮球赛由（）节组成？A:3B:4C:1D:2答案:B第七章测试1. 热身中的前踢腿主要是拉伸身体的哪部分肌肉群？A:大腿左侧肌群B:大腿右侧肌群C:大腿前肌群D:大腿后侧肌群答案:D2. 踢球的动作结构“顺口溜”有几句？A:5句B:6句C:4句D:3句答案:A3. 射门的方法有很多，只要掌握几个关键词就能提高射门的质量？A:5个B:7个C:4个D:6个答案:A第八章测试1.
5、乒乓球拍有几种握法A:3种B:4种C:2种D:1种答案:C2. 乒乓球常见的步法有几种A:3种B:4种C:1种D:2种答案:B3. 对方来球为下旋球时我们该如何应对A:搓球或拉球B:反手攻球C:杀高球D:正手攻球答案:A4. 乒乓球拍两面的胶皮的颜色分别是A:黑色、红色B:绿色、红色C:黑色、黄色D:黄色、红色答案:A5. 我们怎么判断对方来球旋转A:紧盯对方球拍摩擦球时发力的方向B:无法判断C:紧盯对方的眼神D:紧盯本方球台答案:A第九章测试1. 正手握拍时应用虎口对准拍柄（） A:上方内侧的棱边B:窄面C:宽面D:上方外侧的棱边答案:A2. 以下哪项技术不属于后场击球技术（）A:吊球B:高
6、远球C:勾球D:杀球答案:C3. 以下哪项技术不属于前场击球技术（ ）A:吊球B:搓球C:放网D:挑球答案:A4. 步法应用中，想要获得较快的移动速度，通常在移动前有一个（）A:并步B:起动步C:交叉步D:垫步答案:B第十章测试1. 网球比赛中用的最多的技术是？A:发球B:正手C:截击D:反手答案:B2. 截击的握拍方式？A:西方式B:大陆式C:半西方式D:东方式答案:B3. 发球的握拍方式正确的为：A:东方式B:大陆式C:半西方式D:西方式答案:B第十一章测试1. 攀岩最直接的危险来自于坠落对攀岩者产生的冲击力，使用什么装备是解决这一问题的最主要方法？A:攀岩专用绳索B:攀岩鞋C:下降器D:
7、铁索答案:A2. 以下动作不属于攀岩基本手法的动作是什么？A:握B:踩C:搂D:抓答案:B3. 在定向越野指北针的使用中，把指北针平放，什么颜色的指针会一直指向北方？A:红色B:白色C:蓝色D:黄色答案:A第十二章测试1. 做华尔兹基本舞姿时膝盖应保持什么样的状态？A:膝盖不靠拢，并用力绷直B:膝盖靠拢，并用力绷直C:膝盖不靠拢，并向前微微弯曲D:膝盖靠拢并向前微微弯曲答案:D2. 侧行追步共走了几步？A:3B:2C:4D:5答案:C3. 伦巴舞基本舞姿的双脚重心在哪里？A:前脚掌B:脚尖C:后脚跟D:整个脚答案:A第十三章测试1. 我们参与体育运动时，通常需要考虑哪方面的身体局限A:肌纤维类型B:体重C:身高D:血液类型答案:B2. 我们参与体育运动时最大心率是多少？A:220-年龄B:约180次/分钟C:220-体重D:没有规定答案:A3. 出现闭合性软组织损伤时，多少小时内属于急性损伤期，需要进行冰敷处理A:两周以内B:一周以内C:4872小时以内D:72108小时以内答案:C
